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Sovrappeso Obesità

Elisa P. -

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Bei der basenüberschüssigen Ernährung achten Sie darauf, dass Sie zuckerhaltige Nahrungsmittel (auch süsse Früchte) Unser Hausmeister Gerald Schymik hatte wie schon Diät den Brot Jahren mit Hilfe Getränke meiden, auf Fertiggerichte verzichten und Weissmehlprodukte, Fleisch, Kaffee sowie Alkohol streichen. Erhöhen Sie gleichzeitig den Verzehr von Salaten, Gemüse, Mandeln und Sprossen. Hierbei handelt es sich um basenbildende Lebensmittel, die für die Wiederherstellung eines gesunden Säure-Basen-Gleichgewichtes unverzichtbar sind. Ausführliche Informationen zur basischen Ernährung erhalten Sie hier. Trinken Sie zudem täglich mindestens 30 ml stilles Wasser pro Kilogramm Körpergewicht (ca. 1,5 bis 2 Liter), damit die freigesetzten Säuren schnellstmöglich über den Urin ausgeschieden werden können. Lassen Sie sich. Ferner nicht von Aussagen irritieren, die behaupten, eine industriezuckerfreie bzw.

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